Méditation/Découverte, Expert, Initiation, Spécialisation
1h de 18h45 à 19h45
Le jeudi 12 novembre 2020
10 € TTC
Formateur : 
Dates : du 12 novembre 2020 au
Lieu : 25 route des Cerfs, lieu-dit Lambézégan, 56440 Languidic (Morbihan/ Bretagne)
Nombre de participants minimum :

Au cours de ces soirée qui ont lieu 2 jeudis par mois vous allez apprendre et exercer :
  • La découverte des bienfaits de la méditation
  • Vous centrer
  • Développer votre attention
  • Vous libérer des émotions négatives
  • Mieux gérer les situations de stress
  • Vous relaxer, vous ressourcer,
  • La découverte de vos richesses intérieures
  • La maîtrise de vos cinq sens, et apprécier l’instant
  • Tendre vers l’harmonie du corps, des sentiments et des pensées

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Du
au

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