Initiation

Week-end de méditation

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DE L’HARMONIE DU CORPS,
DES SENTIMENTS,
DES PENSÉES AU BONHEUR !

Si les personnes pratiquant la méditation savent depuis longtemps combien elle est agréable et utile,  plus rares sont celles qui imaginaient que méditer deviendrait tendance ! Et pourtant. Les magazines lui consacrent régulièrement leur « Une », les événements et les colloques offrent  désormais des temps de méditation. Idem en entreprises où leurs effets sont appréciés et bénéfiques.

Réjouissant ! Tout comme le week-end d’initiation à la méditation. Une bouffée d’air frais, une agréable respiration lors de laquelle vous franchirez  différentes étapes et accéderez progressivement à des richesses intérieures que vous pressentiez sans savoir comment les atteindre.
Quelle expérience, quelles sensations ! Préparez-vous à  ressentir votre énergie décuplée par celle du groupe. Attendez-vous à accomplir un voyage fantastique source de bien-être, de santé, de vitalité, d’harmonie et de développement personnel. Méditez, c’est du bonheur !

POUR QUI ?

Ces week-ends de méditation s’adressent à tous les publics. Chaque personne, quels que soient son âge ou son état de santé  en ressort épanouie, soulagée, libérée de ses maux. Prête à affronter positivement  le rythme effréné et les tracas de sa vie professionnelle et personnelle.

Aucun prérequis.

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PROGRAMME & ENGAGEMENT

Les week-ends méditation sont principalement des séminaires pratiques. Ils sont organisés dans des lieux énergétiquement forts qui favorisent la multiplication des attentions et facilitent les échanges personnels et collectifs.

Après un tour de table de présentation, nos experts détaillent les techniques de méditation, leurs bienfaits, les énergies et leurs modes de circulation puis vous convient en début d’après midi à une première séance de méditation et à des exercices d’attention. C’est l’occasion d’aborder les niveaux d’attentions (vagabonde, identifiée, libre) et les cinq sens. Le dimanche matin une séance de méditation ouvre la journée. Suivent des exercices autour des cinq sens (idéalement en extérieur si la météo le permet) et des échanges.

Afin de poursuivre l’expérience chez eux et améliorer constamment leur intensité de vie les stagiaires repartent avec des exercices à effectuer.

 

Objectifs

  • Découvrir et prendre conscience les bienfaits de la méditation
  • Se centrer sur soi
  • Développer son attention
  • Se libérer des émotions négatives
  • Mieux gérer les situations de stress
  • Se relaxer, se ressourcer,
  • Découvrir ses richesses intérieures
  • Maîtriser ses cinq sens, vivre et apprécier  l’instant
  • Tendre vers l’harmonie du corps, des sentiments et des pensées

DURÉE & PRIX

Un week-end  soit 10 heures d’initiation

 

Prix : 180 € TTC

 

Méditation Initiation Week-end de méditation

9 formations correspondent à vos critères de recherche.
Méditation/Initiation
SEANCES ET SOIREES DE MEDITATION
Cycle 1
1h15
Tous les jeudis de 18h30 à 19h45
10 € TTC
Formateur : SYLVIE BOURGEOIS
Dates : du  au
Lieu : 5 avenue du Drapeau 21000 Dijon
Nombre de participants minimum : 4
Méditation/Initiation
SEANCES ET SOIREES DE MEDITATION
Cycle 1
1h15
Les 8 novembre, 6 décembre, 24 janvier, 7 février, 7 mars, 4 avril, 23 mai, 6 juin 2019 de 19h à 20h15
10 € TTC
Formateur : DOROTHEE THIRAULT
Dates : du 8 novembre 2018 au 6 juin 2019
Lieu : Lambézégan 56440 Languidic
Nombre de participants minimum : 4
Méditation/Initiation
SEANCES ET SOIREES DE MEDITATION
Cycle 1
1h15
10 € TTC
Formateur : GISELE ROURE
Dates : du 15 décembre 2018 au
Lieu : 31 Chemin des Verzières 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
Nombre de participants minimum : 4
Méditation/Initiation
SEANCES ET SOIREES DE MEDITATION
Cycle 1
1h15
10 € TTC
Formateur : ALEXANDRINE TISSOT
Dates : du 15 décembre 2018 au
Lieu : 31 Chemin des Verzières 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
Nombre de participants minimum : 4
Méditation/Initiation
SEANCES ET SOIREES DE MEDITATION
Cycle 1
1h15
10 € TTC
Formateur : 
Dates : du 20 mars 2019 au
Lieu : Cressin-Rochefort
Nombre de participants minimum : 4
Méditation/Initiation
WEEK-END DE DECOUVERTE DES « CINQ SENS »
Cycle 1
10h sur 1,5 jours
180 € TTC
Formateur : 
Dates : du 21 juin 2019 au 22 juin 2019
Lieu : Cressin-Rochefort
Nombre de participants minimum : 4
Méditation/Initiation
WEEK-END DE MEDITATION
Cycle 1
10h sur 1,5 jours
180 € TTC
Formateur : 
Dates : du 21 juin 2019 au 22 juin 2019
Lieu : Cressin-Rochefort
Nombre de participants minimum : 4
Méditation/Initiation
WEEK-END DE MEDITATION
Cycle 1
10h sur 1,5 jours
180 € TTC
Formateur : DOROTHEE THIRAULT
Dates : du 6 juillet 2019 au 7 juillet 2019
Lieu : Lambézégan 56440 Languidic
Nombre de participants minimum : 4
Méditation/Initiation
WEEK-END DE DECOUVERTE DES « CINQ SENS »
Cycle 1
10h sur 1,5 jours
180 € TTC
Formateur : DOROTHEE THIRAULT
Dates : du 3 août 2019 au 4 août 2019
Lieu : Lambézégan 56440 Languidic
Nombre de participants minimum : 4

336, Lambézégan
56440 LANGUIDIC
FRANCE

Téléphone : (+33) 6 60 868 168