Stage Belle et Bien en Soi !
Un hymne à l'harmonie intérieur
Retrouvez de l'énergie, reprendre confiance, oser être soi-même
Chaque participante est invitée à avancer avec détermination, à oser être soi-même et à dépasser ses peurs. Un programme qui revitalise, transforme et libère.
Le stage qui fait du bien
Explorer, s'ouvrir, s'affirmer : trois étapes pour oser être soi-même.
- Explorer | Corps : Joie à travers le surf, sensation de liberté, recevoir l’énergie revitalisante de la mer. Savoir nager – Accessible à toutes.
- S’ouvrir | Sentiment : Douceur dans la rencontre, complicité, ouverture du cœur en toute confiance, recevoir l’énergie chaleureuse et aimante des chevaux.
- S’affirmer | Esprit : Harmonie intérieure avec la pratique de la méditation. Randonnée dans un haut lieu vibratoire, recevoir l’énergie apaisante de la nature.
Ce que j'aime dans ce stage
Quel émerveillement de noter une réelle détente dans cette approche « traditionnelle » et respectueuse de l’intimité féminine !
Ce stage propose cette intimité mais aussi la découverte de moments intenses comme glisser sur la mer, la créativité, la relation avec l’équithérapie et bien d’autres moments riches et forts.
A l’issue de ces quelques jours, c’est une personne transformée qui apparaît plein d’étoiles dans les yeux… "
Oser être
Programme et contenu
Objectifs du stage :
- Retrouver élan, enthousiasme et vitalité.
- Reconstruire votre confiance et retrouver l’estime.
- Apprendre à dépasser vos peurs pour oser avancer.
- Vivre pleinement le présent et vous projeter vers un avenir qui vous ressemble.
Programme quotidien :
Plongez dans la joie du surf, une expérience où amusement, jeux et audace se rencontrent. Vivez une connexion physique et ludique, et redécouvrez la puissance du mouvement ainsi que l’énergie vitale qu’il procure.
Explorez le monde des émotions et apprenez à les accueillir et les apprivoiser grâce à la rencontre équine. Ouvrez-vous à la puissance de vos ressentis et vivez une connexion unique avec ces majestueux compagnons.
La méditation, la marche contemplative et les bains de nature facilitent les retrouvailles avec votre dimension féminine, ouvrant la voie à la réceptivité et à l’affirmation de soi. C’est une expérience précieuse qui se vit pleinement, bien au-delà des mots. Prenez conscience qu’il n’y a rien à acquérir, tout est déjà en vous.
Matins et soirs : Méditation
Commencez et terminez chaque journée par un moment de méditation.
Les repas : Simplicité et convivialité
Les repas sont préparés ensemble, dans la bonne humeur et la simplicité. Le midi, nous privilégierons un pique-nique en pleine nature, et le soir, nous partagerons un moment chaleureux en groupe.
Tous les jours : Ateliers, rituels et cercles
Participez à des activités guidées par des professionnelles expertes dans leur discipline, pour explorer, apprendre et vivre ce stage en toute tranquillité, dans la joie et la douceur.
Durant tout le stage : marche dans la nature, échanges et partages, éclats de rire. Attendez-vous à des surprises…
Modalités du stage
Une réunion préalable pour bien préparer l’expérience :
Avant le début du stage, une visioconférence sera organisée afin que nous puissions toutes faire connaissance, échanger sur la logistique des repas, l’organisation des journées et la tenue adaptée. Nous discuterons également des solutions d’hébergement afin de nous regrouper à proximité du lieu du stage, voire réserver un gîte commun pour vivre pleinement cette aventure ensemble, dans les meilleures conditions.
Hébergement et repas :
- Hébergement : non inclus.
- Repas : non inclus. Les repas pourront être préparés ensemble.
- Toutes les activités de surf et les interactions avec les chevaux sont incluses dans le prix. Ces activités sont encadrées par des professionnelles.
Matériels à prévoir :
- maillot de bain
- carnet et crayons
Publics
Ce stage est conçu pour toutes les femmes qui désirent se reconnecter avec elle-même.
Il s’adresse aussi à celles qui ont besoin de retrouver un nouvel élan, de l’énergie après un burn-out, ou encore de reprendre confiance en elles.
Aucune expérience préalable en surf ou en équitation n’est requise. Venez telles que vous êtes.
Prérequis
Savoir nager. Les cours sont pensés “accessibles à toutes”.
Tarifs T.T.C
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Normal 590 €
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Solidaire 490 €
pour les demandeurs d'emploi, RSA et étudiants.
- Durée : 3 jours
- juin 2025
- 8 participantes
Calendrier des prochaines sessions
Témoignages et retours d'expérience
Ce magnifique stage, m'a permis de sentir circuler une belle énergie d'amour. Avec notamment l'équitherapie, j'ai pu ouvrir mon cœur et laisser être qui j'étais au fond de moi. La découverte de lieux sacrés où le féminin et le masculin ont pu s'équilibrer a été aussi très salvateur. Le surf était un rêve et j'ai osé explorer toutes mes facettes. Le dessin, grâce à Charlotte, m'a permis d'accepter mes différences et de les transformer en atouts. Le lieu, également, et l'alchimie entre nous toutes. Enfin, quel bonheur de dire à la fin du stage, je suis heureuse.
Réservez dès maintenant
Les places sont très limitées pour garantir une expérience personnalisée et unique. Préparez-vous à vivre une semaine de pur bonheur !