Le stage QUI TRANSFORME
Ce programme s’apparente à un conte initiatique dont vous êtes à la fois l’héroïne et l’auteure ! Dorothée, et aussi Audrey, Gaëlle, Léna et Solène, vous accompagneront avec simplicité à travers chaque étape, car ensemble, nous sommes plus fortes. Nous explorerons les différentes facettes de la vie de manière libre et déterminée. À chaque étape, nous partagerons nos expériences sur les surprises, les découvertes et les victoires, et nous nous efforcerons vraiment de vivre le lâcher-prise. En sortant de notre zone de confort, en abandonnant nos habitudes, nous aurons l’opportunité de faire face à nos peurs, découvrir nos talents, et ainsi, oser être réellement et pleinement la femme qui est en vous. »
POUR QUI S’ADRESSE CE STAGE?
Aux femmes en quête de sens.
La pratique du surf est ouverte à toutes.
La rencontre avec les chevaux n’est pas un cours d’équitation. Nous resterons à leur côté uniquement.
PROGRAMME DE CE STAGE
Programme quotidien :
Matins et soirs : Méditation Commencez et terminez chaque journée par un moment de méditation, plongeant dans la tranquillité pour connecter votre esprit.
Tous les jours : Des ateliers, des rituels, des cercles accompagnés de professionnelle dans leur discipline.
Jours 1 à 3 / après-midi – Le Corps : Plongez dans la joie du surf, une expérience dédiée à l’amusement, aux jeux et à l’audace. Favorisez une connexion physique et ludique, découvrez la puissance du mouvement.
Jour 4 – journée – Le Sentiment : Explorez le monde émotionnel à travers la rencontre équine. Cultivez l’acceptation de soi et ouvrez-vous aux sentiments profonds. Vivez une connexion unique avec ces majestueux compagnons.
Jour 5 – matin – L’Esprit (Lever de soleil) : Méditez pour explorer votre dimension féminine, facilitant l’ouverture à la réceptivité et l’affirmation de votre principe féminin. Plongez dans la quiétude de votre esprit et découvrez une nouvelle harmonie intérieure.
Durant toute la semaine : École de la Nature :
- Explorez les éléments (Eau, Air, Terre, Feu…) et vivez les enseignements de leur sagesse.
- Des surprises vous attendent… soirée veillée, lever de soleil… mais chut…
OBJECTIF DE CETTE FORMATION
- Les vôtres !
- S’amuser :)
- Se recharger en bonne énergie
- Pratiquer l’écoute pleine et apprendre à se relier
- Expérimenter les techniques de connexion avec la nature (arbres, plantes,…)
- Exercer l’attention au travers des 5 sens
- Méditer et s’ouvrir à la conscience de l’énergie
DURÉE & PRIX
5 jours, soit + de 35h heures de bonheur :
HÉBERGEMENT ET ACTIVITÉS INCLUS
Plusieurs repas pourront être préparés en groupe en support d’apprentissage (recettes végétariennes, méthodes de dynamisation…)
DU 24 AU 28 JUIN 2024
Places limitées à 8 participantes
990 € TTC
Possibilité de programmer ce stage sur d’autres dates (8 participantes maximum)
Belle et Bien en soi ! Découverte Belle et bien en soi !